Health

Alles über Creatine

Es gibt viele Ergänzungen, die mehr oder weniger wirksam, mehr oder weniger schädlich. Kreatin ist bei weitem die am häufigsten verwendete Ergänzung von uns und am effektivsten ist. Ich verbraucht mich zu einer Zeit, so gern es für diejenigen, die wirklich brauchen. In den folgenden Zeilen werde ich versuchen, alles über Creatine zusammenzufassen. Mythen, Geschichten, […]

Lymphatische Massage

Diese Art der Massage verwendet sehr leichte Berührung und wird in einer bestimmten Reihenfolge zu spülen das gesamte Lymphsystem getan. Halten Sie die Lymphdrüsen und Gefäße gesund und frei von Staus ist die beste Prävention von Krankheiten; Massage erhöht Lymphe Bewegung von 200-300%. Es hilft bei der Entfernung von Toxinen, reduziert Flüssigkeitsretention und unterstützt das […]